El futuro de la energía y las telecomunicaciones

No somos conscientes de la cantidad de energía que se usa para que funcionen los sistemas de telecomunicaciones de nuestro país. Por ello, las grandes empresas de telecomunicaciones se han propuesto reducir el impacto medioambiental y centrarse en el consumo energético renovable.

Telefónica Movistar y las energías renovables

Telefónica Movistar ha conseguido avanzar hacia un modelo de consumo energético renovable. La compañía acabó el año pasado con un consumo energético de un 50% en energías limpias. Su objetivo de aquí a final de año es llegar al 70%.

Esto supone una mejora de cara a los objetivos marcados en su Programa de Eficiencia Energética, que siguen las directrices pautadas por el Acuerdo de París para la reducción de emisiones de CO2.

Este porcentaje de consumo energético ya lo ha conseguido en  España, Reino Unido y Alemania.

El Plan de Energía Renovable de Telefónica se apoya en cuatro líneas de acción: adquisición de electricidad renovable con garantía de origen; acuerdos de compra de energía a largo plazo; acuerdos bilaterales de menor duración; y autogeneración.

Facebook y la eficiencia energética

Pero no sólo las empresas de telecomunicaciones se están comprometiendo, empresas como Facebook también se han sumado a la lucha a favor de este tipo de energías.

Facebook se ha comprometido a reducir las emisiones de gas relacionadas con el calentamiento global un 75%, además de ayudar a otras compañías más pequeñas a tener acceso a energía renovable. Por otro lado, se ha comprometido a que, para el año 2020, sus operaciones globales operen con un 100% de energía renovable.

Su primera compra de energía eólica data de 2013. Desde entonces ha firmado contratos por más de tres gigavatios de energía solar y eólica.

Asimismo, Facebook prometió su apoyo a la acción climática apoyando el Acuerdo de París a través de la iniciativa “We Are Still In”. Según la compañías, estas iniciativas generan empleos, inversiones y un medio ambiente más saludable para las comunidades que les acogen.

Pero el gigante de las redes sociales no sólo se centra en su propia actividad, también apoya a empresas más pequeñas para que puedan acceder a fuentes de energía renovable. Incluso ha permitido que pequeñas empresas utilicen la energía renovable de sus plantas.

Ahorro en electrodomésticos

De toda la energía eléctrica que se consume en una vivienda, prácticamente el treinta por ciento va a parar a la cocina. La gran cantidad de electrodomésticos que hay en ella y el alto gasto que suponen, hacen que nuestra factura de luz suba mucho por su culpa.

Hoy vamos a ver una serie de consejos para ahorrar energía en el uso de los electrodomésticos.

Electrodomésticos de la cocina

Frigorífico

El estar conectado 365 días al año, 24 horas al día, lo convierte en el aparato que más consume de toda la casa (casi el 31%)..

Es importante no dejarlo más tiempo del necesario abierto . Cuando vayas a coger o guardar algo, déjalo todo preparado para hacerlo lo más rápido posible. Estar continuamente abriéndolo y cerrándolo aumenta mucho su consumo.

Mantenerlo en buenas condiciones de limpieza (descongelarlo dos veces al año) y ventilación (evitar que esté al lado de fuentes de calor) disminuye el gasto un 25 %.

Lavadora

Es el segundo aparato que más consume, casi el 12%. Si la llenas al máximo y utilizas programas fríos (en calentar el agua se va la mayor parte de la energía).

Secadora

Centrifugar bien la ropa o aprovechar la luz solar te evitará usarla. Gasta el 3,3 % de la energía eléctrica.

Lavavajillas

Su uso representa el 6,1 % de la factura. Para ahorrar, utiliza programas con menor temperatura y mantén el filtro siempre limpio.

Cocina y horno

El 8,3 % de la factura eléctrica se debe al uso del horno. Procura no abrirlo todo el tiempo cuando está encendido, pues cada vez que lo haces se pierde un 20 % de la energía acumulada. Si tu cocina es eléctrica o vitrocerámica, apágala cinco minutos antes de acabar la cocción para aprovechar el calor residual.

Electrodomésticos del resto del hogar

Televisor

Consume un 12,2 %. Para ahorrar, baja la intensidad lumínica de la pantalla. Las de tecnología LED gastan un 25 % menos que las de LCD y un 40% menos que las de plasma.

Ordenador

Supone el 7,7 % de la factura energética. La forma de suavizar su gasto es bajar la iluminación de la pantalla, desconectar los periféricos (impresora, altavoces, etc.) y apagarlo siempre que no se utilice.

Calefacción

Los calefactores o radiadores eléctricos gastan un 7,4 % del total. Si durante la noche se bajan los termostatos a 16 ºC, se ahorra un 13 %. Cada grado de más incrementa el consumo un 7 %.

Aire acondicionado

Consume el 2,3 % de la energía doméstica. Úsalo sólo en caso de que la temperatura de la vivienda rebase los 24 ºC.

Desconecta del todo

Aunque te parezca increíble, casi el once por ciento de la energía consumida se gasta en el stand by de los electrodomésticos. Evítalo apagando la televisión completamente o enchufando los aparatos a regletas con interruptor para cortar la corriente.

Apúntate a la discriminación horaria

Si bien hay electrodomésticos como la nevera que están siempre conectados, hay otros que elegimos cuando usar. Esto es el caso de la lavadora, el lavavajillas, el horno...

Existe un tipo de tarifas de luz, denominada discriminación horaria, que tiene un periodo valle en el que la luz es más barata (de 22 a 12 h en invierno y de 23 a 13 h en verano) y un periodo punta (de 12 a 22h en invierno y de 13 a 23h en verano) en el que sale más cara. Puedes utilizar este tipo de electrodomésticos en el horario valle y ahorrar mucho en tu factura.

Electrodomésticos eficientes

Si tienes que comprar un nuevo aparato, busca aquellos con etiquetas energéticas A+, A++ o A+++. Pueden ser más caros, pero al adquirirlos recortarás en la factura de la luz desde el primer día.

5 beneficios de utilizar zapatos ortopédicos

Hace mucho tiempo, los zapatos ortopédicos no eran los más atractivos en cuando a la moda. Sin embargo, todavía proporcionaron muchos beneficios valiosos para el usuario, por lo que fueron tomando fuerza en cuanto a su uso.
Hoy en día, puedes encontrar zapatos ortopédicos que además de ser saludables, están a la moda. ¡Eso significa que no hay excusa para no cuidar adecuadamente tus pies!
Por esta razón, hemos compilado estos 5 beneficios saludables para los pies de los zapatos ortopédicos:

5 beneficios de utilizar zapatos ortopédicos

1. Gran apoyo para los pies
Sin el soporte adecuado para los pies, sus pies pueden desarrollar atrofias dolorosas, incluyendo el pie plano y la fascitis plantar. Estos pueden perjudicar gravemente su movilidad y causar molestias indebidas, y probablemente empeorarán cuanto más tiempo permanezcan sin resolver estos problemas.

Los zapatos ortopédicos tienen que ver con el soporte. Al ofrecer un soporte mejorado en todo el zapato, desde una mejor amortiguación debajo del talón hasta un soporte de arco más fuerte sobre el pie, los zapatos ortopédicos pueden ayudar a realinear el pie. Esto puede ayudar a evitar que los pies se desalineen más, lo que ayuda a prevenir más dolor y molestias cuanto más tiempo los use.

2. Mejor flujo sanguíneo
Los caminantes diabéticos que han lidiado con neuropatía diabética, o daño a los nervios como resultado de problemas de flujo sanguíneo diabético, saben que el mayor peligro no es necesariamente el dolor que siente, sino lo que no siente. Ese entumecimiento puede ocultar problemas de pie de desarrollo lento, que pueden convertirse en complicaciones serias cuanto más tiempo se dejen sin tratamiento.

Al permitir que el espacio para los pies se mueva y funcione en la cantidad adecuada de espacio cómodo, los zapatos ortopédicos ayudan a corregir los problemas del flujo sanguíneo y mejoran la circulación en los pies. El calzado ortopédico puede ser un gran alivio para aquellos que sufren de dolor nervioso, y aquellos que sufren de neuropatía diabética pueden simplemente no tener otra opción que el soporte ofrecido por zapatos ortopédicos cómodos y elegantes.

3. Dolor de pie reducido
¿Cuántos pasos haces en un día? Para la mayoría de las personas, el número es de alrededor de 10,000, y para aquellos que sienten dolor severo en el pie como resultado de zapatos que no se ajustan bien o dolor en el pie existente, cada uno de esos pasos puede ser una prueba dolorosa. La solución: zapatos ortopédicos que se ajusten adecuadamente.

Los zapatos ortopédicos brindan todo el estilo y la personalidad del calzado moderno con espacio ampliado para que los dedos de los pies se muevan cómodamente, y generalmente vienen en largos y tamaños que no siempre ofrecen las marcas de zapatos estándar. Están diseñados para evitar la irritación al evitar que sus pies se froten contra las paredes laterales, mientras que los talones están diseñados para evitar que sus pies sean empujados demasiado hacia adelante y causen molestias adicionales.

Lo mejor de todo es que cuanto más tiempo uses zapatos ortopédicos, más evitarás que se produzcan mayores daños en la salud de tus pies, lo que ayudará a evitar que se desarrolle más dolor con cada paso que des.

4. Corregir los problemas existentes en los pies
La mayoría de los problemas importantes del pie son el resultado de pies desalineados o arcos sobrecargados. Los pies planos y los arcos dañados pueden causar dolor severo a los caminantes de todas las edades, formas y tamaños, y cuanto más tiempo pase un caminante sin tratamiento, más intensa será la incomodidad, y es más probable que tenga que gastar mucho dinero en tratamientos costosos y cirugía dolorosa del pie para corregir el problema. Sin embargo, los zapatos ortopédicos no solo evitan que se dañen más los pies, sino que también pueden corregir los problemas existentes de los pies cuanto más tiempo los uses, realineando los pies y preservando los arcos para mayor comodidad cada vez que te los pongas. Piensa en usar zapatos ortopédicos como mantenimiento preventivo para tus pies: cuanto mejor los trates hoy, menos reparaciones necesitarán cuando el problema se convierta en una cuestión importante en el futuro.

5. Movilidad mejorada
Uno de los problemas clave que enfrentan las personas que sufren de dolor de pies importante no es solo el dolor en sí mismo, o la incomodidad como resultado de la mala circulación: es la falta de movilidad y las limitaciones que pone en la capacidad de explorar, aventurar y disfrutar la vida al máximo. Los pies planos, la fascitis plantar, los juanetes, las espuelas del talón y el dedo en martillo pueden desempeñar un papel importante en la reducción de la movilidad y pueden hacer que salir y causar una gran fuente de dolor para los caminantes.

Para muchas personas que sufren dolor en el pie, la clave para restaurar esa movilidad puede ser simplemente el calzado ortopédico. Al proporcionar ese ajuste acolchado y espacioso para prevenir y reparar el daño con cada paso, los zapatos ortopédicos pueden representar la movilidad y la libertad sin igual en las opciones de calzado estándar.

Tecnología y domótica en el diseño de camisetas

Es casi imposible encontrar un tema en el que Internet no haya llegado a mejorar o desarrollar. Aspectos como la domótica o la inteligencia artificial han llegado para facilitar nuestra vida y hacer cosas por nosotros para mejorarnos la vida, aunque algunos vean en este desarrollo una pérdida de puestos laborales. Sin embargo, el poder de facilitación de vida de Internet no se queda en el paso del 4G al 5G, sino que va mucho más allá, viviendas inteligentes, tatuajes inteligente y, también, camisetas y diseños inteligentes.

La camiseta inteligente

Si bien hace años el hablar con un dispositivo móvil era algo de ciencia ficción. El gran desarrollo tecnológico nos ha llevado a grandes avances que nos ayudan en nuestra vida cotidiana, como las neveras que nos hacen la compra.

La empresa Intel anunció, a principios de año en el CES de Las Vegas que había estado trabajando en unos sensores y microprocesadores inteligentes con los que ha desarrollado una camiseta inteligente.

Esta camiseta inteligente ha sido equipada con diferentes tipos de sensores y añade conectividad Bluetooth y Wifi que permitirá a los usuarios de esta nueva prenda tener controladas y monitorizadas sus constantes vitales a través de una aplicación para su teléfono móvil o tablet, y de esta forma poder conocer cualquier tipo de problemas para personas que se encuentran enfermas y detectar a tiempo cualquier incidencia.

Esta camiseta está destinada a dos tipos de usuarios aquellos con alguna afección o bien aquellos que realicen actividad física frecuente y quieran controlarla.

Los datos recogidos por los sensores son enviados a través de Bluetooth o Wifi a nuestros dispositivos móviles, aunque se está trabajando en incorporar un módulo 3G para que la información sea recogida directamente en sus servidores y no sea necesario llevar un teléfono encima a la hora de hacer deporte o que los más mayores tengan que estar pendientes de la cobertura o conectividad Wifi.

El corazón será uno de los órganos del cuerpo humano a controlar, cualquier variación en los latidos del mismo será controlada a través de la aplicación destinada para ello, ayudando a los deportistas a controlar sus ritmos y ejercicios e informando de cualquier anomalía a las personas con problemas cardiovasculares. También podrá controlar hasta nuestro estado de ánimo.

El gran uso que se le puede dar a una prenda así ha hecho que Intel siga trabajando en ello para mejorar los sensores y procesadores y conseguir que su tamaño sea más reducido y aumente, de esta forma, la comodidad.

Además, el diseño de las camisetas será llevado por empresas externas dedicadas al sector textil, aunque aún se desconoce quién se hará con este encargo.

No debemos de preocuparnos a la hora de meter estas camisetas en la lavadora, ya que podremos desconectar de forma rápida y sencilla su controlador y lavarla sin problemas.

La empresa de diseño de camisetas que no existe

Está claro que igual que el Internet y la domótica nos están facilitando la vida, la Inteligencia Artificial está ganando protagonismo a la par. Así, añadir estas dos palabras a un producto determinado conlleva, en muchas ocasiones, un aumento de ventas.

En este sentido nos encontramos con la web 'This T-Shirt Company Does Not Exist', donde se pueden comprar camisetas diseñadas completamente por una Inteligencia Artificial.

Su nombre (Cross & Freckle), su logo e incluso los diseños que aparecen estampados en las camisetas han sido elegidos por una inteligencia artificial. Para crear estos diseños, esta inteligencia artificial "utiliza datos de código abierto de millones de dibujos".

Si bien, por ahora, sus diseños y dibujos son muy sencillos. Solo se pueden encontrar camisetas en dos colores (blanco y negro) y con cuatro dibujos muy sencillos, un trozo de pizza, un perro, una paloma y una rata.

Diferentes gastos a la hora de lavar la ropa

Aunque parezca algo totalmente americano, desde hace años están apareciendo en España gran cantidad de establecimientos donde hacer la colada. Esto se debe a la creencia de que lavar la ropa en este tipo de establecimientos es más económico que hacerlo en casa.

Para decidir si es más barato una cosa u otra, debemos saber cuántos nos puede llegar a costar el poner una lavadora en casa.

¿Cuánto cuesta poner una lavadora?

Coste eléctrico

Este es el más alto pero el más difícil de determinar ya que depende mucho de la tarifa eléctrica que tengas en tu vivienda y del tipo de lavadora que tengas. Para que veas, la lavadora consume un ocho por ciento del total de la vivienda.

Si tenemos en cuenta el precio más barato del kilovatio hora (lo tiene Gesternova), a unos 30 grados la lavadora puede gastar 350 vatios. Esto haría un coste de unos cuatro céntimos el lavado más económico. Si pasamos a los 60 grados llegaríamos a los 12 o 13 céntimos.

Por esto es importante tener la tarifa más económica de luz. Así tus electrodomésticos, no sólo la lavadora, te costarán menos.

Gasto de agua

La lavadora no sólo gasta luz sino también mucha agua. Según la Organización de Consumidores Unidos, una lavadora con una capacidad de siete litros puede consumir entre 42 y 62 litros de agua. Solemos pagar unos 2,18 euros por metro cúbico por lo que gastaremos unos once céntimos.

Gasto en productos de limpieza

Peor no sólo agua y electricidad gastamos al poner una lavadora. Si no usáramos productos de limpieza, el poner la lavadora no serviría de nada. Los detergentes y suavizantes se encuentran entre los productos más caros de nuestra cesta de la compra.

Si seguimos el consejo de la OCU en este sentido, un lavado nos costaría once céntimos de detergente y unos cuatro de suavizante.

Hasta aquí un lavado nos costaría entre 30 o 42/43 céntimos de euro. Como se puede observar, es mucho más económico lavar en casa que en una lavandería.

Coste en electrodomésticos

Uno de los aspectos que puede hacer a la gente decidirse por una lavandería es el no disponer de lavadora y tener que comprarla. Un precio medio de una lavadora buena suele estar en unos 450 euros y tienen una vida de unos ocho años. Esto haría que la lavadora en sí nos costará unos cinco euros al mes.

Según un estudio de AEG, los hogares europeos lavan un promedio de 3,2 veces por semana, por lo que en cada lavado pagamos de media 34 céntimos por la lavadora. Por ello, sigue siendo más económico comprarnos una lavadora y lavar en casa.

Ciclos cortos, ¿baratos o caros?

Pese a lo que muchos piensan, los programas cortos están pensados para ahorrar tiempo, no dinero.  Los programas de ahorro de energía son programas más largos pero que consumen menos. Los programas ECO y programas cortos consumen más energía en menos tiempo.

Por esto hay que tener en cuenta que un programa corto nos puede llegar a salir más caro en función del consumo y el tiempo que tarde en el lavado.

Tips para usar ropa blanca

La ropa blanca es un factor común en el closet de muchas mujeres. Es un color que las suele sacar de apuros y les otorga una imagen fresca, aunque muchas veces pueda parecer un tono aburrido el elegir bien los complementos y mezclarlo con otros colores le dará un giro a tu look, por eso es bueno que sepas cómo usar ropa blanca. El tener prendas básicas blancas en el closet te dará la posibilidad de crear varios vestuarios para diversas ocasiones, puedes pasar de un look sobrio a uno alegre, o de una vestimenta sencilla a una elegante; además tiene la ventaja de ser un color adecuado para cualquier hora del día.

Tips para usar ropa blanca

Estos son algunos tips y consejos sobre cómo usar ropa blanca:
- Si deseas vestirte toda de blanco utiliza complementos que hagan un contraste fuerte tales como un collar de colores, una cartera en tono neón, zapatos de colores vivos; que te den un toque distintivo pero que no se roben toda la atención.
- Una combinación de colores para toda ocasión que nunca te fallará es el blanco con el beige, compleméntalo con joyería en madera, estilo tribal o cadenas de oro.
- No utilices la ropa blanca muy ajustada, pero dile sí a los escotes profundos, sobre todo si presumes de un buen bronceado.
- Si quieres usar pantalones blancos recuerda colocarte ropa interior lo más parecida al color de tu piel, así no se verá a través de la tela.
- Conserva tu ropa blanca en muy buen estado, ya que cualquier mancha o arruga se verá el doble que con otros colores de ropa. Siempre tendemos a combinar el blanco con el negro. Es cierto que es una combinación clásica, pero déjala para situaciones muy formales y atrévete a darle un toque distinto a tu look con ropa blanca.

La mejor remera para borrachos

Un poco de humor y remeras, esta sin dudas es la mejor remera para borrachos.
Una remera con un acordeón estampado en para todos los ebrios que les gusta tocar el acordeón imaginario cuando beben algún tequila de más.

Perfectamente se puede estampar otro instrumento que sea de la preferencia del ebrio en cuestión... Por ejemplo la remera de la guitarra podría ser una buena opción para quienes tienen complejo de guitarrista en la peda.

La mejor remera para borrachos

Una buena canción para beber es una parte muy importante del iPod de cualquier entusiasta de las bebidas alcohólicas. A menudo funciona con el alcohol para formar un equipo doble de nuestras emociones y nos hace bailar, gritar, llorar, sonreír, gritar y reflexionar sobre todo en muy poco tiempo. Sí, algunas canciones son simplemente geniales para beber, mientras que otras funcionan mejor cuando en realidad se trata de arrojar algunas. En nombre del verano y las vacaciones, aquí en Paste hemos reunido una lista de 20 de las mejores canciones para beber. Así que toma tu bebida favorita, conecta tus parlantes y encuentra la inclinación perfecta en tu silla de jardín.

Los músicos han escrito innumerables canciones sobre sexo, amor y rupturas, pero el alcohol siempre ha sido una fuente confiable de inspiración (especialmente porque a menudo juega un papel en esos primeros tres actos). Las canciones para beber abarcan toda la gama, desde melodías irlandesas aptas para la celebración del Día de San Patricio hasta canciones de hip-hop que probablemente solo deberían sonar en fiestas universitarias y clubes llenos de gente. Hay canciones felices para beber, hay baladas tristes para ahogar tus penas y también hay muchas pistas sobre estar borracho. Si necesita una banda sonora para su próximo brindis, escuche nuestra música favorita inspirada en el alcohol.